안녕하세요, 예비아빠 참치입니다!
아이가 태어나는 건 정말 행복한 일이에요 ㅜㅜ
하지만 그만큼 해야 할 일도 많다는 사실!
오늘은 아이의 출산 후 남편의 할일에 대해 알아보겠습니다!
저도 제 블로그 보고 할 수 있도록
최대한 빼먹지 않고, 꼼꼼하게 정리해볼게요!
✅ 출산 전에 할 일!
- 출산 가방을 준비하자!
누구나 공통적으로 준비해야되는 이것, 바로 출산가방인데요!
진통이 갑자기 시작되면 짐을 챙길 여유가 없어요 ㅜㅜ
그래서 산모가 입원할 때 필요한 물품을 미리 출산가방에 준비해두는게 좋아요!
아래는 간단한 리스트 소개해드릴게요!
✅ 출산 가방 리스트
- 산모용품
산모수첩, 수건, 산모패드/위생깔개패드, 수유브라/수유나시, 수유패드, 팬티(2장 이상), 칫솔/치약, 스킨케어 용품, 립밤, 드라이샴푸 또는 샤워티슈, 모유 저장팩, 유축기 관련 용품(깔대기, 유두보호기 등), 산모 영양제, 젖병세정제/세척솔, 물티슈, 손수건(가제 손수건 포함), 머리끈, 슬리퍼, 산후 복대, 충전기/멀티탭, 마스크, 생리대, 여분의 지퍼백
- 아기용품
배냇저고리, 속싸개, 아기양말, 손싸개/발싸개, 아기모자, 기저귀, 아기물티슈, 아기 바디제품(로션,샴푸,워시 등), 아기손수겅, 면봉
✅ 차량 실내 청소 & 카시트 점검
이동 수단이 되는 차량을 쾌적하게 준비하는 것도 좋습니다!
추가로 뒷자석 내부 청소, 겨울철 온열기 작동 여부, 아기용 카시트 설치 상태까지 체크해두면 훨씬 든든하겠죠?
✅ 산후조리원 연락처 알아놓기!
출산 후 산모가 바로 이동할 산후조리원의 연락처를 미리 알아둬야 합니다!
출산 직후에는 정신도 없고, 몸도 힘든 상황이기 때문에
조리원에 바로 연락해서 입소를 안내하고 필요서류나 절차를 확인해야 합니다
꼭 출산 예정일 전에 알람을 맞춰놓고 잊어먹는 일이 없도록 해주세요!
✅ 응급 시 대처방법 알아두기!
먼저 평소 다니는 산부인과에 응급실(응급분만센터)은 있는지 확인하세요!
없다면 거주지 주변 산과 응급실이 있는 곳을 알아두셔야 합니다.
- 갑작스런 진통이 시작될 때 행동요령
남편 차량으로 이동할 때 : 산모는 차 뒷좌석을 이용.
출/퇴근 시간에 걸릴 때 또는 산모 혼자 집에 있을 때 : 119에 연락(출산가방은 남편이 챙겨줘요)
✅ 무엇보다 중요한 건 옆에 있어주는거겠죠?
이런 얘기가 많습니다.
"죽을 힘을 다해 아이 낳고 왔더니, 나는 쳐다도 안보고 자기 부모님한테 애 나왔다고 얘기하기 바쁘더라"
이런건 평생 서운할 수 있는 얘기니
아이 낳느라 고생한 아내 먼저 챙기고
아내에게 먼저 고마워 하는 마음이 꼭 있어야겠죠?
제가 옆에서 아내의 모습을 지켜보니
열달동안 아이를 품고, 신경쓰고, 원하는거 못하고 참는다는게
얼마나 대단한 일인지 새삼 느껴지더라구요
'어머니'란 존재는 그만큼 위대한 것 같습니다ㅜㅜ
출산은 엄마 혼자만의 일이 아닙니다.
남편인 우리가 조금 더 먼저 움직이고, 더 많이 알아보고, 함께 마음을 나누는 것
그것이 진짜 함께하는 출산 아닐까요?
예비아빠 여러분,
우리 멋지게 아빠 되어 봅시다! 😊 😊
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